会社帰りにサロンにいらっしゃるお客様。デスクワークでも、立ち仕事でもふくらはぎがむくんでパンパン！という方はとても多いです。
そういう方は、足裏の土踏まずの半分から下がゴリゴリ。そのあたりは、大腸にあたるところ。
お聞きするとそんなに便通は悪くないと言うことも。
でも、なんなの？！と思っていたら、「まんがでわかる自律神経の整え方」
（著 順天堂大学医学部教授・小林弘幸 まんが家・一色美穂イースト・プレス）に、
不規則な生活をしていたり、また便秘で腸内環境が悪化すると腸はむくむ、と書いてあり、また、
「むくみ腸」になるとドロドロの血液が全身に回って、栄養がきちんと細胞に取り込まれないと。
これなんだろうか？
以前に大腸のゴリゴリが乳酸菌のサプリで減少した人がいたから、そういうこともあるのかも。
身体の見えないところまでも「むくみ」があるなんて。
とりあえず、青竹踏みを毎日するところから、足もみ生活をしてみませんか。
＃足つぼ＃むくみ腸＃若石＃リフレクソロジー